19 окт. 2011 г.

Ревность♥ Общительность

1.Ревность




Большинство людей чувствуют ревность в одно время, или в другое. С ревностью можно легко разобраться, если ты поймешь как она работает, и чему тебя учит. Вот несколько советов, которые помогут тебе справиться с ревностью и контролировать свои эмоции.

Научись понимать свои эмоции. Ревность, это комбинация страха и злости: страха потерять что-то, и злость на то, что кто-то нападает на что-то, что ты чувствуешь, принадлежит тебе.




Постарайся почувствовать эти эмоции насквозь.Когда ты будешь испытывать ревность, спроси себя: Я боюсь или я злюсь? Пойми, какая часть тела реагирует на ревность. Если ты чувствуешь, как будто твой желудок крутит, значит это страх. Если ты чувствуешь, напряжение, жар в области плеч и челюсти, значит это злость. Также можно испытывать смешанные чувства.
Поговори о своих чувствах. Раскрыть свои настоящие чувства кому-нибудь, без ссор и рыданий, гораздо лучше, чем обвинять и кричать. Использую слово «Я» вместо «ТЫ» вместо того чтобы говорить «Тебе не стоило этого делать» скажи, » Мне было неприятно, когда это произошло»
Пойми, что ревность тебя учит. Ревность может показать тебе, что для тебя дорого, что ты ценишь. Если ты ревнуешь, когда кто-то разговаривает с твоим парнем, личный контакт для тебя очень важен. Подумай, почему я ревную? Что заставляет меня ревновать? Действительно ли это так? Может это всё в моей голове? Когда ты начнешь понимать это, всё станет на свои места, и ты сможешь справиться с ревностью.
Ревность – это не любовь. Многие путают. Они думают, что если ревнует, значит любит. Это не так. Ревность это СТРАХ и ЗЛОСТЬ потери. Ревность исчезнет, если ты поймешь, что тебе никто не может принадлежать, рабство отменили давно, каждый человек имеет право уйти. Нельзя его ограничивать, если захочет уйти, он уйдет, но ведь он все ещё с тобой, значит ты для него что-то значишь…

2.Общительность


Это очень распространенная проблема. Люди закрываются в себе и забывают, что такое быть общительным. Я могу сказать лишь одно, если ты хочешь улучшить свои навыки общения – ты должен начинать с себя. Никто тебе в этом не поможет, кроме тебя самого. ТЫ, ты и только ты ответственен за то как ты общаешься, и с кем ты общаешься. Я сейчас расскажу в общих чертах, что стоит делать, чтобы общение стало лучше. Я дам тебе всего 40%, остальные 60%, ты должен будешь сам понять, через практику конечно.
Держи взгляд.
Опускать глаза при разговоре неприлично. При разговоре человек должен смотреть в глаза 70% времени, остальные 30% ты можешь осматривать что-то вокруг себя, но опускать глаза так или иначе не стоит.
Общайся.
Я думаю я ничего нового не скажу, но общаться ты научиться только тогда , когда ты будешь общаться. Разговаривай с людьми, задавай вопросы, рассказывай шутки, говори с кем угодно, о чем угодно. Это поможет тебе в будущем.
Люди любят говорить о себе.
Они могут не любить хвастаться, но любому человеку приятно, когда разговор заходит о них. Они с удовольствием поддержат эту тему. (При условии, что тема положительная) Узнай ваши общие интересы, поинтересуйся их увлечениями.
Веселье.
Если люди будут думать, что с тобой весело, они сами к тебе придут. Старайся всегда делать вокруг себя позитивную обстановку, и если ты в какой-то компании, старайся чтобы все участвовали в разговоре, так, более тихие люди захотят с тобой общаться.
Бери инициативу в свои руки.
Если ты дома, и хочешь пообщаться с кем-нибудь. Позвони, напиши, договорись встретиться. Все в твоих руках.
Старайся всегда принимать приглашения от других людей.
Если ты будешь часто отказываться, ты потеряешь их уважение, и они больше не захотят с тобой общаться.
Не сиди в углу один.
Наберись смелости и сам подойди к кому-нибудь и начни разговор, в 9 из 10 случаях они захотят с тобой общаться.
Меняй собеседников.
Не сиди постоянно с теми же людьми, подсядь к другим. Так ты сможешь познакомиться с большим количеством людей, и больше опыта получишь. Чтобы найти хороших друзей, надо иметь огромное количество знакомых.
Будь оптимистом.
Улыбайся! Все хорошо! Люди гораздо лучше реагируют на улыбку, чем на угрюмое лицо.
Не стоит забывать, что быть общительным не значит иметь как можно больше друзей.
Это нормально выбирать, с кем дружить, а с кем нет. Такой путь даже безопасней. Качество гораздо важнее, чем количество. Если тебе не приятно общаться с каким-нибудь человеком – не общайся с ним.

What to do in winter.15 ideas

На что мы тратим жизнь? Дом – работа, работа – дом, а потом жалуемся, что «быт заедает».
Вечер, проведенный вдвоем у телевизора или по отдельности – у компьютеров, – вряд ли поспособствует улучшению отношений. Делать что-то вместе дома – тоже нужно, но не менять же уже третий раз в этом году мебель для прихожей? Выходить в люди после работы можно и нужно. Куда податься, кроме надоевших кино и кафе?

1.В настольные игры в наше время играют не только детки. Во многих кафе и ресторанах есть полный комплект игр, начиная с нардов и заканчивая «эрудитом», «активити» и прочими радостями игромана. В них можно играть либо вдвоем с партнером, либо объединившись с кем-то из посетителей. Кстати, в подавляющем большинстве заведений будут не против, если вы принесете любимую игру с собой. Главное, не забудьте при этом сделать заказ!

2.Известная студенческая игра в последние годы получила второе рождение. В нее можно играть, собрав собственную компанию (в идеале 8-10 человек) или посетив один из специализированных мафия-клубов, которые сейчас активно создаются как на базе точек общепита, так и совершенно автономно.

3.Если на работе вы устаете настолько, что ни о каких активных действиях вечером вам даже думать не хочется, отлично подойдет совместный визит в баню, сауну или на спа-программу для двоих. Не стоит воспринимать поход в сауну как нечто неприличное. Времена, когда туда ходили исключительно «за этим», отошли в прошлое. Сейчас сауна прежде всего уютное место, где можно расслабиться и получить массу пользы для здоровья. Ну а если так получится, что вы используете уединение и отсутствие одежды для чего-то еще кроме отдыха, то это дополнительный бонус.

4.Казалось бы, банально, но большинство из нас бывает там в лучшем случае раз в полгода. И не потому, что мы не любим театр, а из-за того, что в день спектакля купить хорошие билеты крайне сложно и к тому же очень дорого. Если же планировать поход заранее, то можно без проблем приобрести билет даже на самую популярную постановку.

5.Еще одно модное нынче увлечение, отлично подходящее для пары, – танцы. Выберите направление, которое по вкусу вам обоим, найдите танцевальный клуб вблизи от дома – и вперед!

6.Вы напрасно думаете, что уже везде были и все видели. На самом деле экспозиции современных музеев постоянно пополняются, а кроме того, в них регулярно гастролируют «заезжие гости». Главное – следить за обновлением информации.

7.Даже в знакомом до боли городе есть места, в которых вы никогда не бывали. К тому же репертуар современных гидов уже давно не ограничивается банальными экскурсиями по городу и монотонным пересказом общеизвестных фактов. Как правило, наряду со стандартными экскурсиями предлагаются вечерние, ночные или тематические программы: «по следам привидений», «подземный город» и т. д., как пешие, так и на транспорте, которые позволят вам посмотреть на родной город свежим взглядом.

8.Кто сказал, что в рестораны ходят только для того, чтобы поесть? Многие заведения устраивают дегустации, чайные и кофейные церемонии, а также настоящие кулинарные туры по разным странам. Прием пищи умело обыгрывается и превращается в романтичное путешествие, после которого вы становитесь настоящими знатоками жизни на далеких берегах.

9.Это только кажется, что современным россиянам чужд культурный досуг. На самом деле людей, желающих узнать что-то новое, ежедневно ждут в музеях, домах культуры и прочих местах, где на самые различные темы читают лекции и проводят семинары авторитетные в своей области люди. Хотите узнать об истории японской моды или послушать о биотехнологиях будущего? Найти информацию о подобных мероприятиях не так сложно, как кажется. Интернет вам, безусловно, поможет.

10.Организовать запись музыкального сингла или фотосессию для двоих – не так уж сложно. Снять звукозаписывающую студию можно через агентство развлечений, а фотолабораторию – и вовсе самостоятельно. Представляете, во что может перерасти игра «профессиональный фотограф/модель-неумеха» в безлюдном помещении поздно вечером?

11.Это только кажется, что интересные концерты можно послушать исключительно в выходные, поздно вечером и за огромные деньги. На самом деле в крупных городах регулярно выступают исполнители самых разных жанров и самого разного уровня. Что вы предпочитаете? Классику, джаз, рок или что-то совсем альтернативное? Читайте внимательно афиши и не гонитесь за громкими именами. Возможно, рискнув купить билет на выступление никому не известного музыканта, вы получите огромное удовольствие и сможете поприсутствовать при открытии новой звезды!


12.Не подумайте, что речь идет о совместном посещении спортклуба (хотя, если вам обоим это нравится, то почему бы и нет). Тем не менее, даже если у вас нет клубной карты или вы не расположены вечером напрягаться в тренажерном зале, можно найти альтернативный вариант совместных занятий. К примеру, прыжки на батуте, бассейн, большой теннис, пинг-понг, каток или роллердром. Увлекательно и полезно!

13.Посмотреть популярные фильмы сейчас можно на огромных экранах, под открытым небом, стоя и лежа, за чашечкой чая или с бокалом вина в руке. В такие кинотеатры идут не для того, чтобы потом обсудить с подругами, зачем Белла Свон сохранила ребенка в четвертой части «сумерек», а ради новых ощущений. Например, в 5d-кинотеатре у зрителя задействованы все органы чувств. Платформы, на которых расположены кресла, поворачиваются под немыслимыми углами. Если героев застает на улице непогода, то и зрители попадают под искусственный дождь. Здесь можно почувствовать даже запахи! Берите билеты на последний ряд и наслаждайтесь.

14.Вам не хочется идти в людные места, но и дома сидеть надоело? Устройте романтическую прогулку к месту вашего первого свидания, отправьтесь в аэропорт наблюдать за самолетами или в порт провожать корабли, встретьтесь на самой любимой вами улице города и просто погуляйте. Даже незначительная смена обстановки сделает вечер особенным – ведь вы вместе!

15.Сколько бы вы ни знали, неизвестного в этом мире всегда остается больше. Приобрести новые полезные навыки можно, совместно посетив какие-либо курсы. Какие именно – на ваш вкус: кулинарные, фотографии, оказания первой помощи, каллиграфии или фитодизайна. В наше время научиться можно практически всему!


15 окт. 2011 г.

My B-Day :)

Доброй всем ночи!:)
Прошло уже полтора месяца как кончилось лето..уффф..и настал этот день
Сегодня мне 18.
Даже и не знаю радоваться или грустить,вроде бы и много новых возможностей открывается,но и много ответственности:(
Надеюсь сегодняшний день будет большой яркой каплей и принесет мне много радости а то от этой повседневной суеты и я загрустила немного...


 

 Таак..расскажу немного про институт ,в этом году я поступала на стомат в медицинский,но так как мой мозг и все остальные органы и части тела не могли переносить столько нагрузки да и вообще все что там преподавалось мне не было интересно я собралась забирать документы..
но это было не так просто ,оббегала пол универа чтобы поставить кучу печатей у всяких там библиотек, бухгалтерий и т.д.
До конца так и не доделала,так что придется ехать еще в понедельник..:(
Хотя сегодня я бегала по универу с улыбкой на лице,потому что больше не вернусь туда :D



Сейчааас я отдыхаю,это конечно замечательно ,но иногда бывает жутко скучно и хочется занять себя чем нибудь интересным и подвижным,чтобы вокруг события события события....
Но в общем я довольна ,намного больше времени стало на моего любимого мальчика и начинаю понемногу с друзьями видиться ,а то до этого вообще жесть какая то была...%)


А вообще хочется куда нибудь уехать отдыхать где жарко,много солнышка и море
Летом не получилось никуда выбраться,а сегодня мне 18 и я могу езжать куда душа пожелает одна одинешенька:)

Только с деньгами сейчас большие напряги,так что я уже ищу себе работу,потому что мои дела с универом  принесли небольшие трудности в семье:)Но я всё же планирую на следующий год поступить куда -нибудь на ландшафтный или дизайн интерьера:)
Хотяя...пройдет год может мои желания и изменятся,но я всегда была склонна к творчеству и рисованию,так что думаю найду себя в этом деле:)

Ахах и кстати я на крестах уже полгода..знаковая дата однако:) Посмотрим что дальше ,хотя я не думаю что вернусь к чему либо противоречащему стрейт эйджу ,просто понимаю что не за чем это делать и не нужно трудности  заливать алкоголем и накуриваться  чтобы было "весело" ,надо жить своей жизнью и создавать вокруг себя реальное веселье и радоваться жизни "реальной" а не под действием всяких препаратов.А тто так подумать если все время напиваться и укуриваться то и жизнь у тебя никчемная раз нечем себя ра звеселить

Оох я вот думаю идти работать либо официантом либо продавцом,но как то работа продавцом в маленьком отделе меня пугает своей неподвижностью и занудством,а у официанта хоть какое то разнообразие,но придется угождать людям вечно сиять улыбкой и тд...


Я очень люблю татуировки даа..и мне 18 ))теперь очень хочется себе что нибудь набить до одурения,но мне потребуется может еще пару лет чтобы выбрать то что действительно мне подходит:)

И еще ооочень хочу де дреды очень очень уже 3 год наверное:) и еще стрижку короткую хочу почему то,хотя в то же время мне нравятся мои длинные волосы,но с ними столько мороки...

Ну вроде бы и все на сегодня,ахахах и даа я вешу на 2 кг больше своего парня..позор мнее:D
Так что я вроде как пытаюсь худеть но пока безуспешно,хотя нет,я пытаюсь начать пытаться - это даа;)Не то чтобы я до жути прям хочу быть тощей просто за время учебы набрала пару лишних килограмов да и вообще фигура стала похуже,так что нужно обратно приводить себя в форму,хотя мой заенька и говорит что такой меня любит:)


Ну ладненько,спокойной всем ночи 
я тоже пойду ложиться,хотя перед этим посмотрю серию американского папаши ,
чтоб крепче спалось:)


Надеюсь завтра будет хороший день :) Хотя я до сих пор не знаю куда пойдем посидеть и прочее,хотя какая разница главное друзья и теплая кампания:)
И подааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааарки!!;)Юхуу)